Warum Sport im Winter so wichtig ist
Für Herzpatienten gilt: Auch im Winter aktiv zu bleiben, fördert die Rehabilitation und stärkt die Widerstandskraft
Skitreffs 50 PLUS: Aktiv in die Wintersaison starten
Von Dezember 2024 bis März 2025 stehen wieder vier Skigebiete zur Auswahl
Erste-Hilfe-Kurs für die Mitglieder der Herzsportgruppe Mals und deren Familien
Der Kurs wurde von der Weißen Kreuzes durchgeführt und bot eine wertvolle Gelegenheit, grundlegende lebensrettende Maßnahmen zu erlernen
Online-Vortrag „Erfolgreiches Altern durch Sport“
Online-Vortrag: Wie Sport das physische und psychische Wohlbefinden älterer Menschen positiv beeinflusst
„Wie halte ich mein Herz gesund?“ von Dr. Martin Erckert
Vortrag bezüglich Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Ankündigung: Vortrag von Dr. Martin Erckert
Die Veranstaltung wird sich den wichtigen Themen Prävention und Risiken von Herzkrankheiten widmen
Besuch einer Ärztedelegation aus der Klinik Villa Santa Chiara in Pergine Valsugana
Am 23. Oktober werden wir eine Delegation von Ärzten und Mitarbeitern der Klinik Villa Santa Chiara bei uns begrüßen dürfen
Gründung der 4. Herzsportgruppe in Meran
Nicht nur mit gezielter Rehagymnastik, sondern auch die Möglichkeit sich auszutauschen und gemeinsam die Lebensqualität zu steigern
Erste Hilfe Kurs der Herzsportgruppe Bruneck
40 Teilnehmer sowie ihre Familienangehörigen waren dabei und zeigten bis zum Ende des Kurses großes Interesse.
Erste-Hilfe-Kurs für unsere Herzsportgruppen Bozen
Alle waren begeistert von der Kompetenz und dem Fachwissen des Ausbilders des Weißen Kreuzes.
Törggele-Wanderung der Herzsportgruppe Neumarkt
Ein absolut gelungener und perfekt organisierter Tag
Sommerliche Wassergymnastik der Schwimmgruppe Lana
Wassergymnastik ist besonders gut für unsere Herzpatienten
Wanderung der Herzsportgruppe Bruneck
zum Antholzer See am 8. Juni
15. Jubiläum der Egna-Herzsportgruppe
Die Gruppen hält seit Jahren erfolgreich zusammen
Sommerpause der Herzsportgruppe
Doch bevor es soweit ist, haben wir noch etwas Besonderes für euch geplant!
Fragebogen zum Thema „Herzsportgruppen – deren Vor und Nachteile“
Hier zum Herunterladen und Ausfüllen
Workshop der Übungsleiter/innen der Herzsportgruppen
Eine Reihe interessanter Themen im Zusammenhang mit Sport und Herzgesundheit
Fotoausflug ins Passeiertal
Die Herzsportgruppe Passeier ist für ihre Aktivität und ihren starken Zusammenhalt bekannt.
Richtiges Verhalten in einer Notfallsituation
Die Herzsportgruppe Schlanders hatte den Vortrag mit Übung mit dem Weißen Kreuz Schlanders
Die Herzsportgruppe Gadertal sagt Dankeschön!
Die Herzsportgruppe Gadertal möchte Dankbarkeit und Anerkennung für die hervorragende Arbeit von Davide Moling ausdrücken
Neue Schwimmgruppe im Blindenzentrum Bozen
Das Schwimmen bietet nicht nur eine angenehme sportliche Aktivität, sondern hat auch positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System.
Schneeschuhwanderung bei Mondschein
Spektakuläre Schneeschuhwanderung der Herzsportgruppe Gadertals eine von Antermoj zur Ütia Cir Hütte.
Erste-Hilfe-Kurs der Herzsportgruppe Hochpustertal
Der Kurs fand am 04. Jänner 2024 mit großem Anklang statt
Jede Minute zählt!
Die Herzsportgruppe im Ahrntal hat einen Erste-Hilfe-Kurs mit dem Weißen Kreuz gemacht.
Die Hochpustertaler Herzsportgruppen
Die Hochpustertaler Herzsportgruppen sind dynamisch, energisch und fleißig!
Koordination und Gleichgewichtübungen sind Schwerpunkte unseres Trainings!
Wintersaison
Für die bevorstehende Wintersaison 2023/2024 organisiert das Referat Seniorensport im VSS auch heuer wieder die beliebten VSS/Raiffeisen Skitreffs 50 PLUS. Auf dem Programm stehen die traditionsreichen Skitreffs auf der Plose, in Ulten, Meran…
Angst, in einer Notfallsituation einzugreifen
Viele Menschen haben Angst, in einer Notfallsituation einzugreifen.
Mit den richtigen Maßnahmen kann jeder Leben retten.
Erfahren Sie mehr bei diesem Video:
Erste Hilfe: So wichtig sind Herzdruckmassage & Co. | NDR.de - Fernsehen - Sendungen…
Herbstwanderungen mit schönem Törggelen von unserer Herzsportgruppen
Im November organisierten mehrere unserer Herzsportgruppen Herbstwanderungen mit schönem Törggelen zum Abschluss!
Sport und Frühschoppen der Meraner Herzsportgruppen!
Die Gruppen trafen sich verabschiedeten sich von der Outdoor-Saison
Aufregende Neuigkeiten unserer Herzsportgruppen
Nehmen Sie nach der Sommerpause an unseren Herzsportgruppen teil!
Franziska Weiss: Herzgruppen Übungsleiterin
Die Herzgruppen Übungskeiterin Faranziska Weiss stellt sich vor
Wanderung der Herzsportgruppe Unterland
Wanderung der Herzsportgruppe Unterland von Petersberg über Weissenstein zur Petersberger Leger Alm.
Grillfest unserer Bozner Herzsportgruppen am Montiggler See
Unsere Bozner Herzsportgruppen trafen sich am Dienstag, den 13. Juni am Montiggler See zu einem gemeinsamen Grillfest.
Saisonabschlussgrillen in Gadertal
Am 12. Juni traf sich die Herzgruppe Gadertal wie gewohnt am Teich am Sportplatz Ciamaur zum Saisonabschlussgrillen.
Aktive Herzpatienten
Eine geführte Wanderung über den Terlaner Weinweg.
Neue Schwimmgruppe in Kaltern – Oberplanitzing
Seit dem 10. Februar 2023 trifft sich eine neue Schwimmgruppe in Oberplanitzing im Hallenbad im Hotel Masatsch.
Erkältung – Husten – Halsschmerzen = Pause beim Sport?
Worauf ein Herzpatient besonders achten sollte
Die Herzsportgruppen starten wieder…
Wir haben für 2023 einiges vor
Aquagymnastik für Herz, Hirn und das Wohlbefinden rundherum
Das Wasser hat nicht nur eine therapeutische und rehabilitative Funktion für unsere Patienten, sondern bietet ihnen auch eine unterhaltsame und gesellige Zeit, die sie nicht missen möchten.
Die Gesundheit unseres Herzens: ein Leitthema auch im Jahr 2022
Eine Zusammenfassung der Ereignisse, die das Jahr 2022 geprägt haben
Sportkardiologie-Symposium für unsere Übungsleiter/innen und Ärzte
Alle haben viele interessante Informationen für ihre Arbeit mit den Hersportgruppen gewonnen.
Aufgepasst! Für unsere Herzsportgruppenmitglieder!
Bonus für eine angepasste körperliche Aktivität
Erfolgreicher Gesundheitstag 2022!
Großer Andrang bei der Gesundheitsstraße in St. Cristina am 1. Oktober!
Weltherztag 2022
Einladung für unsere Mitglieder, Koordinatoren, Ärzte und Übungsleiter.
Ende der Sportsaison der Herzsportgruppen: sehen Sie sich alle an!
Sehen Sie sich alle Ausflüge der Herzsportgruppen an.
Jährliches Landestreffen 2022
Nur für unsere Ärzte, Übungsleiter und Koordinatoren:
am 02.09.2022
um 16.00 Uhr
Kellerei Bozen
Miritzingerweg 36
Frühlingsausflug der Südtiroler Herzstiftung
Ausflug ins Bergwerksmuseum Ridnaun am Samstag, 21. Mai 2022.
Die Gruppe Schlanders hat ihre Herzgymnastik mit Energie und Elan wieder aufgenommen
Am 17. Februar hat auch die Gruppe Schlanders ihre Herzgymnastik mit Energie und Elan wieder aufgenommen.
Risikopatienten beim Bergsport: Kann Höhenakklimatisation vor Herzinfarkt schützen?
Derzeit untersuchen Physiologen und Ärzte von Eurac Research im Extremklimasimulator terraXcube, ob die Akklimatisation auf einer Meereshöhe von 1.900 Meter Patienten mit koronarer Herzerkrankung vor gesundheitlichen Risiken bei Alpinsportaktivitäten…
Die Herzgymnastikkurse fangen ab den 31.01. an!
Liebe Herzsportpatienten!
Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir unsere Herzgymnastikkurse ab nächster Woche (ab den 31.01.2022) und in den kommenden Wochen wieder aufnehmen werden.
Um zu erfahren, ob und wann Ihre Herzsportgruppe…
Gleichgewichtsübung
Gleichgewichtstraining ist neben Kraft, Ausdauer und Flexibilität eine der vier Arten von Bewegung. Idealerweise sollten alle vier Arten von Bewegung in ein gesundes Trainingsprogramm integriert werden. Die Südtiroler Herzstiftung gibt in…
Die Meraner Herzsportgruppe: auch außerhalb der Turnhalle aktiv!
Die Meraner Herzsportgruppe ist auch außerhalb der Turnhalle aktiv!
Einige Bilder von ihrem Törggelen, das am 26. November 2021 von Partschins zur Jausenstation Weintal stattfand.
Der Ausflug war eine schöne Gelegenheit, Zeit und Köstlichkeiten…
Neue Rehabilitationstechniken für Herzpatienten nach Covid und auch allgemein
Am Freitag, 3. Dezember, fand im Rahmen der Fortbildung unserer Übungsleiter ein Webinar mit Gabi Eichner, langjährige Trainerin von Herzsportgruppen bei der Herz LAG Bayern, statt.
Das Thema:
„Neue Rehabilitationstechniken für Herzpatienten…
Dringllichkeitsmaßnahme des Landeshauptmann bei Gefahr in Verzug
Lesen Sie hier, wenn Sie Mitglied der Herzsportgruppe in einem der in der Dringlichkeitsmaßnahme aufgeführten Gebiete sind
Telemedizinisches Projekt in unseren Herzsportgruppen erfolgreich umgesetzt
Im Jahr 2021 haben wir in unseren Herzsportgruppen ein Telemedizinprojekt gestartet: alle 28 Gruppen wurden mit einem Phyiomem PM 100 ausgestattet, mit dem der Arzt in Echtzeit auf Herzrhythmusstörungen prüfen und gegebenenfalls…
Herzsportgruppe-Webinar am 26.11.2021
Am 26. November hatten wir ein interessantes Webinar für unsere Übungsleiter und Übungsleiterinnen mit Prof. Walter Pitscheider, der uns den richtigen und sinnvollen Einsatz des Physiomem PM 100 in den Herzsportgruppen erklärte.
Hier…
Eindrücke der Herbstwanderung der sehr aktiven Mitglieder der Herzsportgruppen aus Meran!
Endlich ist es wieder soweit für unsere Herzsportgruppen!!!
Sind Sie bereit? Im September geht es endlich wieder los mit kardiologischer Gymnastik, Schwimmen und vielen Terminen rund ums Herz!
Dies sind einige der September Neuigkeiten:
Sichere Wiederaufnahme der kardiologischen Sportgymnastik…
Lassen Sie sich von unserem sanften Herzsport online begeistern und inspirieren!
Thema: Schwerpunkt Atemgymnastik - Lymphgymnastik (und wieder einige Nervenmobilisationen)
Gelenke bewegen und spüren
Muskeln dehnen und spüren
Nerven einölen und gleiten
Wann: Dienstag, den 08. Juni 2021, um 10:00…
Webinar:„Alt werden, aber nicht alt sein“
der VSS lädt Sie herzlich zum Vortrag (online) mit dem Thema
„Alt werden, aber nicht alt sein“
Körperliche Aktivität als Schlüssel für ein gesundes Altern
mit Prof. Dr. Ansgar Thiel,
Direktor des Instituts für Sportwissenschaft…
Treffen mit dem Dr. Oberhollenzer im Krankenhaus in Bozen
Am 17. Mai trafen sich unsere Vertreter der Bozner Herzsportgruppe Dr. Paolo Lupoli und Dr. Wolfgang Drahorad mit dem Primar der Kardiologie des Bozner Krankenhauses, Dr. Rainer Oberhollenzer, um eine Bilanz des diesjährigen Pandemiegeschehens…
Lust auf Kardiotrekking?
Herzwochenseminar zur HerzkreislaufPrävention im Rahmen einer mehrtägigen Berg- und Almwanderung
Wo: vom Chiemsee über Winklmoosalm zum Königssee
Wann: 12. – 19. Sept. 2021
Wer kann teilnehmen: Jeder, der in netter Gesellschaft und…
Herzsport online abends
Auf Wunsch unserer Patienten führen wir nun auch abends Online-Übungen
mit dem Mag. Peter Morandell
Thema: Sanftes Herztraining
Wann: am Montag, den 7. Juni 2021, um 18:00 Uhr
Wo: Zoom
Wer: Dr. Peter Morandell wird Sie in dieser Online-Vortragsreihe…
Übungsaktivitäten unserer Herzsportgruppe in Meran
Endlich hat unsere Herzsportgruppe in Meran ihre Übungsaktivitäten in aller Sicherheit wieder aufgenommen!
Die Gruppe turnt
auf dem Combiplatz in Meran
jeden Mittwoch
von 9.30 bis 11.30 Uhr und
donnerstags
von 17.00 bis 19.00 Uhr
Wir…
Auch die Herzsportgruppe Bozen nimmt ihre Übungsaktivitäten wieder auf
Wann: ab Dienstag, 4. Mai, von 10 bis 11 Uhr
Wo: bei der Sportanlage des Klosters Muri Gries in Gries
Unabdingbare Voraussetzungen zur Teilnahme an der Gymnastik:
erfolgte Impfung gegen SARS-CoV-2;
Genesung von einer Infektion…
Übungsaktivitäten unserer Herzsportgruppe in Meran
Endlich hat unsere Herzsportgruppe in Meran ihre Übungsaktivitäten in aller Sicherheit wieder aufgenommen!
Die Gruppe turnt
auf dem Combiplatz in Meran
jeden Mittwoch
von 9.30 bis 11.30 Uhr und
donnerstags
von 17.00 bis 19.00…
Wieder Aktiv mit den Herzsportgruppen!
Wenn Sie einen Herzinfarkt erlitten haben und sich in einer guten Sportgruppe mit kompetenten Trainern und unter ärztlicher Aufsicht fit halten möchten, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren!
Zoom-Meeting: Gesunde Ernährung und Sport – eine Chance für Ihr Herz!
Das Web-Seminar zum Thema „Gesunde Ernährung und Sport - eine Chance für Ihr Herz!“ wird am 13. April um 18.00 Uhr stattfinden.
Dr. Ulrich Hildebrandt von Kardioforum am Chiemsee beantwortet Ihnen Ihre Fragen rund um das Thema „Herzgesunde…
Neue Herzsportgruppe startet in Lana!!!
Wir begrüßen alle ehemaligen und neuen Mitglieder, hoffen, dass sie sich bei uns gut aufgehoben fühlen und wünschen viel Freude beim Sport treiben.
Neues Angebot für Lana – Neue Herzsportgruppe ab den 12.Oktober 2020
Unsere Teilnehmer…
Start der Herzsportgruppen
Einige Herzsportgruppen haben auch während der Sommerpause trainiert und die Außenanlagen optimal genutzt: Dazu gehören die Gruppe des Überetsch, Salurn und Passeier aber auch Meran und Unterland.
Für die anderen Gruppen bitten wir Sie…
Kein Verbot für Spazierengehen aber bitte alleine!
Die Selbsterklärung zum Herunterladen