Thema:  Schwerpunkt  Atemgymnastik –  Lymphgymnastik (und wieder einige Nervenmobilisationen)

  • Gelenke bewegen und spüren
  • Muskeln dehnen und spüren
  • Nerven einölen und gleiten

Wann: Dienstag, den 08. Juni 2021, um 10:00 Uhr

Wo: Zoom

Hier anklicken, um daran teilzunehmen

Meeting-ID: 914 2489 7404

Kenncode: 494387

 

Liebe Patienten,
Wir freuen uns darauf, Sie für eine Sitzübung und progressive Muskelentspannung zu sehen; folgendes müssen Sie bereit halten:

  • Hocker oder Stuhl
  • Gymnastikmatte
  • 1 Flasche Wasser

Wie geht das?

  1. Laden Sie auf Ihr Smartphone, iPad oder Tablet oder PC die Software Zoom:
    https://zoom.us/support/download
  2. Klicken Sie auf die Einladung, die Sie per E-Mail von der Südtiroler Herzstiftung erhalten haben oder greifen Sie über unsere Homepage auf Zoom zu
  3. Warten Sie, bis der Veranstalter Sie hereinlässt
  4. Schalten Sie Ihre Kamera ein und Ihr Mikrophon aus

bei Fragen und/oder technischen Problemen kontaktieren Sie uns bitte

 

Viel Spaß und Freude bei unserer Online-Gymnastik!