Corona Virus:
Le attività sportive cardiache saranno sospese fino a nuovo avviso
riducono sensibilmente ...
la mortalità per cause cardiache o altre cause
GESCHÄFTSSTELLE
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RECHTSSITZ
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I gruppi sportivi cardiologici
Il gruppo sportivo cardiologico è un gruppo di pazienti affetto da disturbi cronici del sistema cardiocircolatorio che, su prescrizione medica, si trova regolarmente almeno una volta alla settimana in una struttura vicino al proprio luogo di residenza. Il gruppo viene seguito da un medico specialista e da un fisioterapista o terapista dello sport qualificato e abilitato.
Un approccio globale al paziente attraverso la terapia del movimento e dello sport, l’insegnamento della gestione dello stress, il supporto psico-sociale e le modificazioni nel comportamento alimentare e dello stile di vita riduce le conseguenze della malattia e migliora la prevenzione secondaria.
Con colloqui individuali e di gruppo i pazienti ricevono chiare informazioni sulla malattia e sulla ripresa della salute; vengono istruiti a scegliere comportamenti idonei a stimolare la guarigione e a condurre una vita sana. Vengono inoltre praticate tecniche di rilassamento.
Lo spazio maggiore è dedicato all’esercizio e all’allenamento del corpo con attività di ginnastica, resistenza allo sforzo, rinforzo muscolare e attività ludica.
I gruppi sono composti al massimo da 15 partecipanti. A seconda della tolleranza allo sforzo si formano gruppi do esercizio fisico (0,4-1,0 Watt/kg peso corporeo) e gruppi di allenamento (>1,0 Watt/kg peso corporeo).
Lo scopo di queste prestazioni specialistiche è d’infondere ai pazienti sicurezza e fiducia in modo che l’esperienza acquisita venga trasferita nella vita quotidiana.
Insieme, e nel contesto di un concetto olistico comprendente vari aspetti come terapia del movimento e dello sport, l’apprendimento di tecniche di gestione dello stress, cambiamenti nello stile di vita e dell’alimentazione oltre al supporto psicosociale, le conseguenze della malattia vengono compensate mirando ad una prevenzione secondaria.
Gestione dell’igiene del gruppo sportivo cardiologico
Gentile Socio dell´Associazione Fondazione Cuore!
Durante i nostri incontri della scorsa settimana, è emerso chiaramente che il desiderio di riprendere l’attività sportiva cardiologica è molto forte.
Dopo esserci confrontati con il nostro comitato scientifico consultivo, siamo lieti di informarvi dell´imminente ripresa delle attività sportive cardiologiche.
Per poter riprendere la ginnastica in sicurezza e per poter osservare tutte le misure di contenimento dell’infezione, Le inviamo qui di seguito alcune piccole precauzioni da prendere nell’ambito dell’attività di gruppo di ginnastica cardiologica.
Se ci impegniamo tutti a rispettare le norme di prevenzione Covid 19, potremo continuare la ginnastica tranquillamente e senza altre interruzioni.
Vi auguriamo una buona ripartenza e tanto divertimento in sicurezza!
Gestione dell’igiene del gruppo sportivo cardiologico
- Recarsi alla ginnastica solo quando si è privi di infezioni o di un intervallo di contatto di 14 giorni con pazienti affetti da Coronavirus o pazienti in quarantena.
- Se possibile, presentarsi gia´in abiti sportivi, cambiare le scarpe in palestra, evitare il car pooling. Portare il proprio asciugamano. Gli spogliatoi e le docce allo stato attuale non sono disponibili.
- Quando si entra nella scuola, indossare una protezione per la bocca e il naso fino al via libera degli istruttori in palestra.
- Misurare la temperatura, disinfettare le mani, mantenere le distanze.
- Entrare rapidamente in palestra. Numero massimo di persone consentito: 1 ogni 5 mq. Distanza di almeno 1 m. tra i partecipanti.
- Seguire le istruzioni degli allenatori e dei medici.
- Dinsinfettare l’attrezzatura sportiva della palestra immediatamente dopo l’uso.
- Quando si esce dalla palestra, indossare sempre una protezione per la bocca e il naso.
- Firmare il modulo di consenso per la partecipazione. Tutti i partecipanti ricevono un’istruzione scritta sui rischi (questionario Covid 19)
- Disinfettare le mani quando si esce dalla palestra.
- Segnalare immediatamente qualsiasi caso sospetto di Coronavirus per telefono.
A chi è rivolto
Se Lei è affetto da una delle seguenti malattie prenda in considerazione le possibilità di cura proposte dal gruppo sportivo cardiologico:
- malattia coronaria con angina pectoris stabile dopo infarto e reinfarto dopo bypass
- dopo dilatazione con palloncino (PTCA) con o senza Stent
- dopo intervento di aneurisma
- vizi cardiaci e valvolari con o senza correzione chirurgica
- esiti di miocardite
- insufficienza cardiaca da cardiomiopatia
- esiti di impianto di pace maker
- esiti di impianto di defibrillatore
- esiti di trapianto cardiaco
- marcati disturbi cardiocircolatori in particolare ipertensione con danno cardiaco
- sindrome cardiaca ipercinetica
Condizione per partecipare all’attività di un gruppo sportivo cardiologico è una tolleranza allo sforzo di almeno 0,5-0,75 Watt/kg di peso corporeo valutata dal cardiologo o dal medico di famiglia.
Come posso partecipare?
Prenda Lei stesso l’iniziativa e ne parli con il suo medico di base oppure con il cardiologo.
- se la Sua malattia lo permette lo specialista (cardiologo) Le consiglierà di aderire a un gruppo sportivo cardiologico.
- dopo la riabilitazione in regime di ricovero in cliniche specializzate viene consigliata o meglio ordinata dalla clinica la prosecuzione di misure riabilitative in gruppi cardiologici ambulatoriali.
I seguenti documenti, che vengono trattati in modo riservato, devono essere esibiti al medico responsabile ed al terapista:
- certificazione del medico di famiglia o dello specialista per la pertecipazione ad un gruppo sportivo cardiologico
- informazione sull’assunzione di farmaci ed eventuali fattori di rischio
- referto e indicazione allo sforzo dati durante l’ultimo soggiorno riabilitativo o ultima ergometria
Venga a vedere il gruppo e provi a partecipare all’allenamento!
Perchè conviene iscriversi?
Coloro che partecipano regolarmente a un gruppo sportivo cardiologico