Wearables e salute del cuore
Smartwatch, braccialetti fitness e altri cosiddetti “wearables” stanno diventando sempre più popolari, anche tra i pazienti cardiopatici.
Questi dispositivi possono aiutare a monitorare meglio l’attività quotidiana, il battito cardiaco, la frequenza cardiaca e, in alcuni casi, anche eventuali aritmie.
Per molte persone i wearables rappresentano una motivazione aggiuntiva per muoversi di più e prestare maggiore attenzione alla propria salute. In particolare, il movimento regolare, un buon sonno e una maggiore consapevolezza delle proprie attività quotidiane possono essere supportati positivamente.
Nonostante tutti i vantaggi, una cosa è però fondamentale:
I wearables non sostituiscono in alcun modo il medico o il cardiologo.
Questi dispositivi possono fornire informazioni utili, ma non rappresentano una diagnosi medica. Disturbi, dubbi o valori anomali devono sempre essere chiariti da uno specialista.
Rimane inoltre importantissimo ascoltare il proprio corpo: stanchezza, affanno, dolori al petto o vertigini non devono mai essere ignorati, anche se l’orologio indica valori “normali”.
