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Pausa della ginnastica del cuore

Informiamo i nostri soci e pazienti che, a causa dell’alta incidenza da casi di Covid19, il direttivo ha deliberato di sospendere temporaneamente e fino alla fine di gennaio le nostre attività di ginnastica cardiologica.
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Esercizio di equilibrio

L'allenamento dell'equilibrio è uno dei quattro tipi di esercizio, insieme a forza, resistenza e flessibilità. Idealmente, tutti e quattro i tipi di esercizio dovrebbero essere integrati in un programma di esercizio sano. Nelle sue raccomandazioni…
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Ridurre lo stress: Come influisce lo stress sul corpo?

Ti senti stressato? Questo può avere effetti duraturi sulla vostra salute e sul vostro benessere. Tuttavia, ci sono modi per gestire lo stress e i suoi sintomi per aiutarvi a sentirvi meglio. Gestione dello stress: Cosa si può fare? Lo stress…

Auguri di un lieto natale e…

Sogno di Natale “Sentivo da un pezzo sul capo inchinato tra le braccia come l’impressione d’una mano lieve, in atto tra di carezza e di protezione. Ma l’anima mia era lontana, errante pei luoghi veduti fin dalla fanciullezza, dei…
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Il gruppo sportivo del cuore di Merano: attivo anche al di fuori della palestra!

Il gruppo sportivo del cuore di Merano è attivo anche al di fuori della palestra! Alcune immagini del loro Törggelen che ha avuto luogo in data 26 novembre 2021 da Parcines alla Jausenstation Weintal. La gita è stata una bella occasione…
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Nuove tecniche di riabilitazione per i pazienti malati di cuore a seguito del Covid e anche in generale

  Venerdì 3 dicembre ha avuto luogo – come parte della formazione per i nostri allenatori – il secondo Webinar con Gabi Eichner, allenatrice pluriennale dei gruppi sportivi del cuore presso la Herz LAG Bayern Il tema trattato: “Nuove…
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Ordinanza presidenziale contingibile ed urgente

    Leggete qui se fate parte del gruppo sportivo del cuore in una delle zone elencate nell´ordinanza presidenziale
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Progetto di telemedicina implementato con successo nei nostri gruppi sportivi del cuore

  Nel 2021 abbiamo fatto partire un progetto di telemedicina all´interno dei nostri gruppi sportivi del cuore: tutti i 28 gruppi sono stati dotati di un Phyiomem PM 100, tramite il quale il medico in tempo reale può verificare…
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Pericardite (infiammazione del pericardio)

Cos'è la pericardite? La pericardite è un'infiammazione del pericardio, una struttura simile a un sacco con due sottili strati di tessuto che circondano il cuore e lo tengono in posizione e lo aiutano a funzionare. Una piccola quantità…
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Cos’è la salute del cervello?

Quando il cervello è sano, è ben alimentato di sangue e può funzionare al meglio. Un cervello sano è essenziale per una vita lunga e soddisfacente. Quando il tuo cervello è sano, sei più capace di prestare attenzione, risolvere problemi,…

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