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Wie kann ich mehr nährstoffreiche Lebensmittel essen?

Was bedeutet "nährstoffreich"? Die Forschung zeigt, dass zu der Mediterranen Diät gehören ein verhältnismäßig hoher Verzehr von Olivenöl, Hülsenfrüchten, unraffiniertem Getreide, Obst und Gemüse, ein mäßiger bis hoher Verzehr von…
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Die Natur einatmen, Stress wegpusten

Ist es möglich, dass Sie jeden Tag ein wenig Zeit in der Natur verbringen können? Damit Sie näher an einem gesünderem, glücklicherem Ich sein können? Ja! Die Natur zu genießen kann positive Auswirkungen auf die Gesundheit, die Stimmung,…
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Durch die Corona-Zeit ohne Angst!

Da immer mehr Gemeinden mit Ausbrüchen von COVID-19 zu kämpfen haben, wird den gefährdeten Personen geraten, zu Hause zu bleiben und sich zu ihrem eigenen Schutz einzudecken. Experten sagen jedoch, dass die Notwendigkeit, sich zu verstecken,…
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FAQ’S Coronavirus

Fragen, die wir alle in Bezug auf Coronavirus haben Wo finde ich zuverlässige Informationen und rechtzeitige Aktualisierungen zu COVID-19? Die Situation ändert sich nach wie vor rasch, weshalb die Landesverwaltung Aktuelle Daten zum Coronavirus…
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COVID-19-Patienten aller Altersgruppen mit Übergewicht haben ein höheres Risiko für Komplikationen und Tod

  Menschen mit Fettleibigkeit - unabhängig vom Alter - werden mit COVID-19 häufiger ins Krankenhaus eingewiesen und haben laut neuen Forschungsergebnissen ein höheres Komplikations- und Sterberisiko. Diese Studie, die am Dienstag…
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Gib den Takt an!

  Besuchen Sie uns für virtuelle Workouts und Streaming-Veranstaltungen Laden Sie Familie und Freunde ein, Ihre Herzen mit uns und einigen unserer Lieblingsmotivatoren für Übungen zum Schlagen zu bringen. Hier weiterlesen - zur…
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Covid-19: Flächendeckende Tests – Aufruf zur Beteiligung

Covid-19: Flächendeckende Tests – Aufruf zur Beteiligung des Vereins Südtiroler Herzstiftung an alle seine Mitglieder   Es gibt noch leider keinen Trend zu einem Rückgang der Corona-Neuinfektionen in Südtirol. Im Gegenteil.…
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D-A-CH Sportkardiologie 2020 als Webinar

DACH Symposium Webinar Infos  
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Fünf einfache Schritte zur Kontrolle Ihres Blutdrucks

Ihr HBP verdient Ihre Aufmerksamkeit Unkontrollierter Bluthochdruck (HBP oder Hypertonie) kann tödlich sein. Wenn bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert wurde, können Ihnen diese fünf einfachen Schritte helfen, ihn unter Kontrolle zu halten: 1.…
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Neue Herzsportgruppe startet in Lana!!!

Wir begrüßen alle ehemaligen und neuen Mitglieder, hoffen, dass sie sich bei uns gut aufgehoben fühlen und wünschen viel Freude beim Sport treiben. Neues Angebot für Lana – Neue Herzsportgruppe ab den 12.Oktober 2020 Unsere Teilnehmer…

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