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GESCHÄFTSSTELLE
Josef-Weingartner-Straße 2
39022 Algund
RECHTSSITZ
Salusweg, 21
39010 Tisens
Einträge von Technik Support
Die Gruppe Schlanders hat ihre Herzgymnastik mit Energie und Elan wieder aufgenommen
Am 17. Februar hat auch die Gruppe Schlanders ihre Herzgymnastik mit Energie und Elan wieder aufgenommen.
Risikopatienten beim Bergsport: Kann Höhenakklimatisation vor Herzinfarkt schützen?
Derzeit untersuchen Physiologen und Ärzte von Eurac Research im Extremklimasimulator terraXcube, ob die Akklimatisation auf einer Meereshöhe von 1.900 Meter Patienten mit koronarer Herzerkrankung vor gesundheitlichen Risiken bei Alpinsportaktivitäten schützt. Wandern oder Skifahren gelten allgemein als gesundheitsfördernd. Für Patienten mit koronarer Herzerkrankung – mit Verengung der Herzkranzgefäße, die den Herzmuskel mit Sauerstoff versorgen – birgt […]
Die Herzgymnastikkurse fangen ab den 31.01. an!
Liebe Herzsportpatienten! Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir unsere Herzgymnastikkurse ab nächster Woche (ab den 31.01.2022) und in den kommenden Wochen wieder aufnehmen werden. Um zu erfahren, ob und wann Ihre Herzsportgruppe wieder starten wird, wenden Sie sich bitte an Ihren Koordinator. Viel Spaß beim Turnen!
Gleichgewichtsübung
Gleichgewichtstraining ist neben Kraft, Ausdauer und Flexibilität eine der vier Arten von Bewegung. Idealerweise sollten alle vier Arten von Bewegung in ein gesundes Trainingsprogramm integriert werden. Die Südtiroler Herzstiftung gibt in ihren Empfehlungen für körperliche Aktivität bei Erwachsenen leicht zu befolgende Richtlinien für Ausdauer- und Krafttraining. Sie müssen nicht alle jeden Tag ausgeführt werden, aber […]
Stress abbauen: Wie wirkt sich Stress auf den Körper aus?
Fühlen Sie sich gestresst? Das kann dauerhafte Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben. Es gibt jedoch Möglichkeiten, mit Stress und seinen Symptomen umzugehen, damit Sie sich besser fühlen. Stressbewältigung: Was können Sie dagegen tun? Stress ist eine Tatsache des Lebens. Eine Umfrage aus dem Jahr 2017 ergab, dass satte 71 % der Befragten […]
Besinnliche Weihnachtstage…
„Der Abend kommt von weit gegangen durch den verschneiten, leisen Tann. Dann presst er seine Winterwangen an alle Fenster lauschend an.“ Rainer Maria Rilke, Auszug aus seinem Gedicht gleichnamig zur ersten Zeile Besinnliche Weihnachtstage und gesunde Herzen auch im neuen Jahr wünscht Ihnen Ihre Südtiroler Herzstiftung!
Die Meraner Herzsportgruppe: auch außerhalb der Turnhalle aktiv!
Die Meraner Herzsportgruppe ist auch außerhalb der Turnhalle aktiv! Einige Bilder von ihrem Törggelen, das am 26. November 2021 von Partschins zur Jausenstation Weintal stattfand. Der Ausflug war eine schöne Gelegenheit, Zeit und Köstlichkeiten in der Gesellschaft von Turnkameraden zu teilen
Neue Rehabilitationstechniken für Herzpatienten nach Covid und auch allgemein
Am Freitag, 3. Dezember, fand im Rahmen der Fortbildung unserer Übungsleiter ein Webinar mit Gabi Eichner, langjährige Trainerin von Herzsportgruppen bei der Herz LAG Bayern, statt. Das Thema: „Neue Rehabilitationstechniken für Herzpatienten nach Covid und auch allgemein“ fand großen Anklang und auch die sehr energischen praktischen Übungen wurden begrüßt. Wenn Sie neugierig geworden sind: Lesen […]
Dringllichkeitsmaßnahme des Landeshauptmann bei Gefahr in Verzug
Lesen Sie hier, wenn Sie Mitglied der Herzsportgruppe in einem der in der Dringlichkeitsmaßnahme aufgeführten Gebiete sind