Prevenzione e trattamento del diabete

Ha dei fattori di rischio per il diabete? C’è una storia di malattia nella sua famiglia? O ha il prediabete? Allora date un’occhiata a questi consigli per uno stile di vita sano: possono prevenire il diabete e/o le malattie cardiovascolari.

I cambiamenti nello stile di vita, come perdere peso, seguire una dieta sana e fare attività fisica regolare e moderata, possono ridurre la progressione del diabete di tipo 2 e controllare il diabete di tipo 1. Possono anche ridurre al minimo altri fattori di rischio come la pressione alta, i livelli di colesterolo e persino gli attacchi di cuore e gli ictus.

In molti casi, i cambiamenti nello stile di vita devono essere accompagnati da farmaci per controllare i livelli di zucchero nel sangue, la pressione alta e il colesterolo. Questo trattamento complementare può anche prevenire attacchi di cuore e ictus.

Il diabete può essere trattato con successo. Stabilite degli obiettivi personali con il suo team medico. E assicuratevi di monitorare i vostri dati sanitari critici, compreso il vostro:

• Livelli di glucosio nel sangue
• Peso
• Livello di colesterolo nel sangue
• Pressione sanguigna

Queste misure possono anche aiutare a prevenire gravi complicazioni che possono insorgere dal diabete.