La bruschetta è lo spuntino perfetto per una dieta sana per il cuore. I pomodori, l’aglio, le cipolle e le olive contengono molti ingredienti sani, che favoriscono la salute del cuore.
Ingredienti
- 1 cipolla rossa
- 1 peperone rosso
- 2 pomodori
- 100 g di olive nere
- 1/2 cucchiaino di origano secco
- 100 g di formaggio feta
- 50 g di prezzemolo fresco
- 1 limone
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 spicchio d’aglio
- Sale e pepe