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Ginnastica in acqua per il cuore, il cervello e il benessere a tutto tondo

Fare qualcosa di buono per sé stessi e divertirsi mentre lo si fa:

questo probabilmente descrive meglio ciò che facciamo una volta alla settimana nella piscina coperta del Pastor Angelikus a Merano.

La ginnastica cardiologica si pratica anche in acqua. Monica, la nostra istruttrice di ginnastica, è specializzata in ginnastica per pazienti cardiopatici e riesce ogni volta a motivare il gruppo di nuoto del cuore a lavorare in acqua con gli elastici, palle e pesi.

L’acqua non solo ha una funzione terapeutica e riabilitativa per i nostri pazienti, ma offre loro anche un momento di divertimento e socialità a cui non vogliono rinunciare.

Volete anche voi divertirvi in acqua con il nostro gruppo?

Allora venite a trovarci: il giovedì pomeriggio dalle 17.45 alle 19.15!
Non vediamo l’ora di vedervi!