Acquagym in estate per il gruppo di nuoto di Lana

Nei mesi estivi di luglio e agosto, il nostro gruppo di nuoto Lana è stato molto attivo, praticando regolarmente ginnastica in acqua.
Hanno partecipato i soci del gruppo di sport e riabilitazione cardiologica, accompagnati dal Dr. Franz Innerhofer e dalla nostra impegnata istruttrice Franziska Weiss. Un grande ringraziamento va al nostro ospite Peter Hillebrand, che ci ha messo a disposizione la sua struttura.

La ginnastica in acqua è particolarmente benefica per i nostri pazienti cardiopatici, in quanto l’allenamento in acqua è delicato sulle articolazioni e stimola il sistema circolatorio in modo dolce. La resistenza dell’acqua rafforza la muscolatura, proteggendo al contempo il sistema cardiovascolare. Questa combinazione ideale di movimento delicato e bassa sollecitazione rende la ginnastica in acqua un allenamento prezioso per i pazienti cardiopatici.

La Fondazione Cuore Alto Adige ringrazia tutti i partecipanti per il loro impegno e attende con entusiasmo le prossime attività comuni!