Thema: Sanftes Herztraining – progressive Muskelentspannung

Wann: Freitag, den 23. April 2021, um 10:00 Uhr

Wo: Zoom

Hier anklicken, um daran teilzunehmen

Meeting-ID: 912 9671 2377

Kenncode: 070431

 

Liebe Patienten,
Wir freuen uns darauf, Sie am Freitag, den 23. für eine Sitzübung und progressive Muskelentspannung zu sehen; folgendes müssen Sie bereit halten:

  • Hocker oder Stuhl
  • 1 Nudelholz
  • 1 alte Zeitung
  • Gymnastikmatte
  • 1 Flasche Wasser

Wie geht das?

  1. Laden Sie auf Ihr Smartphone, iPad oder Tablet oder PC die Software Zoom:
    https://zoom.us/support/download
  2. Klicken Sie auf die Einladung, die Sie per E-Mail von der Südtiroler Herzstiftung erhalten haben oder greifen Sie über unsere Homepage auf Zoom zu
  3. Warten Sie, bis der Veranstalter Sie hereinlässt
  4. Schalten Sie Ihre Kamera ein und Ihr Mikrophon aus

bei Fragen und/oder technischen Problemen kontaktieren Sie uns bitte

 

Viel Spaß und Freude bei unserer Online-Gymnastik!