Calorie: 88 per porzione
Proteine: 3 g per porzione
Fibre: 3 g per porzione
Ingredienti per 4 porzioni
- 2 cetrioli (senza semi, a dadini)
- 4 pomodori medi (a dadini)
- 1 cipolla rossa media (a dadini)
- 2 cucchiai di formaggio feta senza grassi (sbriciolato)
- 1/4 di tazza di menta fresca tritata o prezzemolo
OPPURE
- 1/2 cucchiaino di menta o prezzemolo
- 2 lime (spremuto)
- 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
- 1/2 cucchiaino di pepe nero