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Esercizio di equilibrio

L'allenamento dell'equilibrio è uno dei quattro tipi di esercizio, insieme a forza, resistenza e flessibilità. Idealmente, tutti e quattro i tipi di esercizio dovrebbero essere integrati in un programma di esercizio sano. Nelle sue raccomandazioni…
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Il gruppo sportivo del cuore di Merano: attivo anche al di fuori della palestra!

Il gruppo sportivo del cuore di Merano è attivo anche al di fuori della palestra! Alcune immagini del loro Törggelen che ha avuto luogo in data 26 novembre 2021 da Parcines alla Jausenstation Weintal. La gita è stata una bella occasione…
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Nuove tecniche di riabilitazione per i pazienti malati di cuore a seguito del Covid e anche in generale

  Venerdì 3 dicembre ha avuto luogo – come parte della formazione per i nostri allenatori – il secondo Webinar con Gabi Eichner, allenatrice pluriennale dei gruppi sportivi del cuore presso la Herz LAG Bayern Il tema trattato: “Nuove…
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Ordinanza presidenziale contingibile ed urgente

    Leggete qui se fate parte del gruppo sportivo del cuore in una delle zone elencate nell´ordinanza presidenziale
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Progetto di telemedicina implementato con successo nei nostri gruppi sportivi del cuore

  Nel 2021 abbiamo fatto partire un progetto di telemedicina all´interno dei nostri gruppi sportivi del cuore: tutti i 28 gruppi sono stati dotati di un Phyiomem PM 100, tramite il quale il medico in tempo reale può verificare…
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Finalmente! È giunto il momento di riprendere le attività dei nostri gruppi sportivi del cuore!!!

Siete pronti? Finalmente a settembre si riparte con le attività di ginnastica cardiologica, di nuoto, di tanti appuntamenti pensati per il vostro cuore! Queste alcune delle novità a partire dal mese di settembre: ripartenza in…
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Lasciati entusiasmare e ispirare dal nostro delicato esercizio cardio online!

Tema: Ginnastica respiratoria - ginnastica linfatica (e di nuovo alcune mobilizzazioni nervose) Muovere e sentire le articolazioni Allungare e sentire i muscoli Lubrificare e far fluire i nervi Quando: martedì, 8 giugno,…
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Incontro col Dr. Oberhollenzer all’ospedale di Bolzano

  Il 17 maggio i nostri rappresentanti del Gruppo Sportivo Cuore di Bolzano, il dottor Paolo Lupoli e il dottor Wolfgang Drahorad, hanno incontrato il primario del reparto di cardiologia dell'Ospedale di Bolzano, il dottor Rainer…
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Rafforzare il cuore andando in bici

Come rafforzare il muscolo cardiaco con bicicletta, e-bike e cicloergometro Rafforza il tuo cuore con il ciclismo Sali in sella: il ciclismo è l'allenamento cardiovascolare ideale. Il plus speciale del cuore: con l'e-bike e il cicloergometro,…

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