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Attività motorie del nostro gruppo cardiologico di Merano

Finalmente anche il nostro gruppo cardiologico di Merano ha ripreso le sue attività motorie in tutta sicurezza! Il gruppo fa ginnastica presso il Combiplatz di Merano ogni mercoledì dalle 9.30 alle 11.30 e il giovedì dalle ore…
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Anche il gruppo sportivo del cuore di Bolzano sta riprendendo le sue attività motorie

Quando: da martedì 4 maggio dalle 10 alle 11. Dove: presso l'impianto sportivo del monastero Muri Gries a Gries Requisiti indispensabili per la partecipazione alla ginnastica: vaccinazione contro la SARS-CoV-2; immunità in…
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Nuovamente attivi con i gruppi sportivi cardiologici!

Se hai avuto un infarto e vuoi mantenerti in forma, facendo dello sport in un bel gruppo del cuore, allenato da trainer competenti e controllato da un medico non esitare a contattarci!
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Prevenzione e trattamento del diabete

Ha dei fattori di rischio per il diabete? C'è una storia di malattia nella sua famiglia? O ha il prediabete? Allora date un'occhiata a questi consigli per uno stile di vita sano: possono prevenire il diabete e/o le malattie cardiovascolari. I…
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Mangiare con consapevolezza: Godetevi il gusto

Come si può meditare mentre si mangia? Rallentare. Essere consapevoli e prestare attenzione al cibo che mangiate potrebbe aiutarvi a mangiare più sano, con più gratitudine e attenzione. Impara come rendere ogni pasto un esercizio di consapevolezza.   Concentrarsi…
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Fai un pisolino: I benefici di un pisolino e come puoi trarre benefici

Stai facendo un pisolino? Forse dovresti! Un buon sonnellino può tirarti fuori da quel crollo pomeridiano, ricaricarti di energia e lasciarti più vigile e di umore migliore. Ma quando, dove e per quanto tempo? Vi sveleremo i segreti per un…
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Come posso mangiare cibi più nutrienti?

Cosa significa "ricco di sostanze nutritive"? La ricerca mostra che la Dieta Mediterranea include un consumo relativamente elevato di olio d'oliva, legumi, cereali non raffinati, frutta e verdura, un consumo moderato o elevato di pesce, un…
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Attraverso il periodo caratterizzato dal Coronavirus senza paura!

Poiché sempre più comunità si trovano a lottare contro le epidemie di COVID-19, si consiglia a coloro che sono a rischio di rimanere a casa e di fare scorta per la propria protezione. Tuttavia, gli esperti dicono che la necessità di restare…
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FAQ’s Coronavirus

Domande che tutti noi abbiamo sul coronavirus Dove posso trovare informazioni affidabili e aggiornamenti tempestivi su COVID-19? La situazione sta ancora cambiando rapidamente, ed è per questo che l'Amministrazione Provinciale Dati attuali…
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COVID-19 pazienti di tutte le fasce d’età in sovrappeso hanno un rischio maggiore di complicazioni e di decesso

Le persone con obesità - indipendentemente dall'età - sono ricoverate in ospedale più spesso con COVID-19 e hanno un rischio maggiore di complicazioni e di decesso, secondo le nuove ricerche. Questo studio, presentato martedì alle…

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