Allenamento delicato per il cuore online: ora anche di sera!
A grande richiesta dei nostri pazienti, ora svolgiamo esercizi online anche la sera
con il Mag. Peter Morandell
Argomento: allenamento delicato per il cuore
Quando: Lunedì, 7 giugno 2021, alle ore 18,00
Dove: Zoom
Chi: Il Dr. Peter Morandell vi guiderà attraverso vari esercizi in questa serie di lezioni online: Esercizi di respirazione – Esercizi di allungamento/stretching – Esercizi di equilibrio/bilanciamento – Allenamento della coordinazione – Rilassamento.
Meeting-ID: 990 9738 1079
Kenncode: 171909
Come fare:
- scaricate sul vostro smartphone, iPad o tablet o PC il software Zoom:
https://zoom.us/support/download - cliccate sull’invito che avete ricevuto via e-mail dalla Fondazione Cuore Alto Adige o provate l’accesso a Zoom sulla nostra homepage
- aspettate che l’organizzatore vi faccia entrare
- spegnete il microfono e la videocamera
se avete domande e/o problemi tecnici, contattateci
IMPORTANTE: non appena il Dr. Morandell inizierà con la sessione di esercizi siete pregati di spegnere gentilmente il vostro microfono, per evitare che i rumori di sottofondo disturbino la lezione!
Consigli utili:
- Ventilate la stanza dove farete gli esercizi.
- Tenete pronto il vostro tappetino per la ginnastica e 1 bottiglia d’acqua
Divertitevi e godetevi la nostra ginnastica online!
