Attraverso il periodo caratterizzato dal Coronavirus senza paura!
Poiché sempre più comunità si trovano a lottare contro le epidemie di COVID-19, si consiglia a coloro che sono a rischio di rimanere a casa e di fare scorta per la propria protezione.
Tuttavia, gli esperti dicono che la necessità di restare a casa non significa che le persone non debbano cercare aiuto, se necessario.
Se c’è un momento di paura, questo non è il momento di ritirarsi dai legami, questo è un momento in cui abbiamo effettivamente bisogno di ricorrere al legame sociale e di appoggiarci ai nostri familiari e ai nostri amici e conoscenti.
La malattia richiede precauzioni e bisogna stare al passo con le statistiche e i consigli in continua evoluzione. Ciò è particolarmente importante per le persone appartenenti a gruppi a rischio: adulti anziani o persone con condizioni di fondo come malattie cardiache, diabete, sistemi immunitari indeboliti o malattie polmonari.
Queste precauzioni includono il tenere queste persone lontano da luoghi in cui potrebbero essere esposte al coronavirus – come un negozio di alimentari o una farmacia piena di persone malate.
Ad esempio, vi raccomandiamo di tenere scorte di medicinali per la pressione sanguigna e il diabete, medicinali da banco e forniture mediche, e di avere abbastanza articoli casalinghi e cibo per stare a casa per un po’ di tempo, dato che potreste aver bisogno di stare a casa per qualche settimana o almeno più vicino a casa, soprattutto se c’è una diffusione nella vostra comunità.
Le persone a rischio maggiore dovrebbero anche evitare il contatto ravvicinato con i malati, se si prevede che vostro nipote venga a trovarvi e che abbia la febbre e il naso che cola, potrebbe non essere il momento giusto per una visita.
Questo non significa correre al prossimo negozio in preda al panico per riempire la macchina di carta igienica, ma di concentrarsii sull’essenziale.
E non significa abbandonare i propri cari o i vicini in isolamento.
Se non si può visitare qualcuno fisicamente, anche una semplice telefonata può essere d’aiuto. Assicuratevi di rimanere in contatto.
Se si porta del cibo a qualcuno e lo si lascia fuori dalla porta, e poi si apre la porta, si è completamente al sicuro. Non c’è alcun rischio.
Se la visita è lunga, sarebbe consigliabile mantenere una distanza di 2 metri e limitare il contatto ravvicinato se si tratta di una persona ad alto rischio che mi preoccupa.
Se una struttura di assistenza è in quarantena o vieta le visite, i membri della famiglia dovrebbero sentirsi a proprio agio nel porre domande come: “Come possono socializzare i residenti? O come sono isolati? Mia madre sta bene? Mio padre sta ricevendo le sue medicine? Ha paura?”
Allo stesso tempo, la gente dovrebbe avere un alto grado di compassione anche per gli operatori sanitari.
Gli operatori sanitari possono anche fornire una presenza rassicurante – e aiutare una persona a rischio ad ottenere informazioni accurate. Non minimizzate i rischi, ma ascoltate e affrontate le vostre paure.
