Ein gesundes Dessert, das auch noch gut schmeckt und dem Herzen guttut, ist unser Apfel-Walnuss-Quark:
Zutaten:
- 250 g Magerquark
- 1 Apfel (gewürfelt)
- 1 EL gehackte Walnüsse
- 1 TL Honig
- Eine Prise Zimt
Zubereitung
- Den Quark mit dem Honig und dem Zimt cremig rühren.
- Den Apfel dazugeben und die Walnüsse untermischen.
- Das Dessert in ein Glas füllen und bei Bedarf mit weiteren Walnüssen oder einem Hauch Zimt garnieren.
Dieses Dessert ist nicht nur lecker, sondern durch die Walnüsse reich an gesunden Fettsäuren, die das Herz unterstützen.
Ideal für einen süßen, herzfreundlichen Abschluss des Tages!