Herzsportgruppe Lana

Karin Frei

Koordinatorin

Wenn Sie teilnehmen möchten, wenden Sie sich bitte an die Koordinatorin.

+39 335 5626629 | blumen-frei@gmx.net

Ort
Grundschule “Knabenschule” Lana
Datum
Jeden Montag
Uhrzeit
Von 18:00 bis 20:00
Verantwortlicher Arzt
Dr. Franz Innerhofer
Übungsleiter
Franziska Weiss

Sommerliche Wassergymnastik der Schwimmgruppe Lana

In den Sommermonaten Juli und August 2024 war unsere Schwimmgruppe Lana fleißig und hat regelmäßig Wassergymnastik durchgeführt.

Mit dabei waren einige Mitglieder der Herzsportgruppe Lana, darunter Dr. Franz Innerhofer und unsere engagierte Übungsleiterin Franziska Weiss.

Ein großes Dankeschön geht an unseren Gastgeber Peter Hillebrand, der uns seine Anlage zur Verfügung gestellt hat.

Wassergymnastik ist besonders gut für unsere Herzpatienten, da das Training im Wasser gelenkschonend ist und gleichzeitig den Kreislauf sanft anregt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskulatur gestärkt, während das Herz-Kreislauf-System geschont wird. Diese ideale Kombination von sanfter Bewegung und geringer Belastung macht Wassergymnastik zu einem wertvollen Training für Herzpatienten.

Die Südtiroler Herzstiftung dankt allen Beteiligten für ihr Engagement und freut sich auf weitere gemeinsame Aktivitäten!