Wir freuen uns sehr, Ihnen eine zusätzliche Schwimmstunde in Meran anbieten zu können!

Ort: Pastor Angelikus, Meran
Zeit: Jeden Donnerstag ab 16:30 Uhr
Betreuung: Immer mit ärztlicher Aufsicht und einer speziell für Herzpatienten ausgebildeten Übungsleiterin

Dieses Angebot richtet sich nicht nur an Interessierte aus Meran, sondern auch aus Passeier und Lana. Wir freuen uns über jede neue Teilnehmerin und jeden neuen Teilnehmer!

Warum ist Schwimmen so gut für Herzpatienten?

• Das Wasser entlastet die Gelenke und die Wirbelsäule
• Der gleichmäßige Wasserdruck fördert die Durchblutung
• Das Herz-Kreislauf-System wird schonend, aber effektiv trainiert
• Die Bewegung im Wasser senkt Stress und wirkt entspannend
• Die Atmung wird bewusster und kontrollierter

Kurz gesagt: Schwimmen ist eine der besten Bewegungsformen für ein gesundes Herz!