Probier doch mal diese herzhafte Variante zum Mittag!
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
10 Minuten
Arbeitszeit
15 Minuten
Nährwerte
Kalorien
330kcal
Autor
Jenny Tröger
Zutaten
für 2 Portionen:
- 50 g Haferflocken
- 1 TL Olivenöl
- 1 TL Leinsamen
- 150 ml Wasser
- 1/2 Zwiebel
- 100 g Champignons
- 50 g Cherrytomaten
- 30 g Spinat
Zum Ganieren:
- 50 g Cherrytomaten
- 30 g Spinat