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Quando pensiamo alla salute del cuore, spesso pensiamo subito a pressione arteriosa, colesterolo, attivit\u00e0 fisica e alimentazione.<\/p>\n
Un aspetto per\u00f2 ancora troppo spesso sottovalutato \u00e8 la salute della nostra bocca<\/strong>.<\/p>\n La bocca non \u00e8 un sistema isolato:<\/strong> \u00e8 collegata a tutto il nostro organismo. Una buona igiene orale non protegge solamente denti e gengive, ma contribuisce anche al benessere generale.<\/p>\n L\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 (OMS\/WHO) sottolinea come la salute orale sia parte integrante della salute complessiva della persona e come molte patologie del cavo orale siano prevenibili attraverso corrette abitudini quotidiane.<\/p>\n Nella nostra bocca vivono naturalmente milioni di batteri. In condizioni normali questi microrganismi fanno parte del nostro equilibrio.<\/p>\n Il problema nasce quando l\u2019igiene orale \u00e8 insufficiente e si accumulano:<\/strong><\/p>\n Questo pu\u00f2 provocare infiammazioni delle gengive.<\/p>\n La prima fase dell\u2019infiammazione gengivale \u00e8 la gengivite<\/strong>.<\/p>\n I segnali pi\u00f9 comuni sono:<\/strong><\/p>\n Se non viene curata, pu\u00f2 evolvere in parodontite<\/strong>, una malattia cronica che colpisce i tessuti che sostengono il dente.<\/p>\n La parodontite pu\u00f2 causare:<\/strong><\/p>\n Ma gli effetti non rimangono solamente nella bocca.<\/p>\n Quando le gengive sono infiammate, alcuni batteri e sostanze infiammatorie possono entrare nel circolo sanguigno.<\/p>\n Questo pu\u00f2 contribuire a:<\/strong><\/p>\n Le ricerche scientifiche hanno evidenziato un\u2019associazione tra malattia parodontale e maggiore presenza di fattori di rischio cardiovascolare.<\/p>\n Questo non significa che ogni persona con problemi gengivali svilupper\u00e0 una malattia cardiaca, ma indica che prendersi cura della bocca fa parte di uno stile di vita protettivo per tutto il corpo.<\/p>\n Sia la parodontite sia molte malattie cardiovascolari hanno un elemento in comune: <\/strong>L\u2019infiammazione cronica.<\/strong><\/p>\n Quando il nostro organismo rimane per lungo tempo in uno stato infiammatorio, aumenta il carico di lavoro per diversi sistemi del corpo.<\/p>\n Per questo motivo prevenire e controllare le infiammazioni, anche quelle della bocca, \u00e8 una strategia importante per la salute generale.<\/p>\n Una corretta prevenzione richiede piccoli gesti quotidiani.<\/p>\n <\/p>\n 1. Lavare i denti due volte al giorno<\/strong><\/p>\n \u00c8 consigliato:<\/strong><\/p>\n Lo spazzolino elettrico pu\u00f2 essere un valido aiuto per molte persone.<\/p>\n <\/p>\n 2. Pulire gli spazi tra i denti<\/strong><\/p>\n Lo spazzolino da solo spesso non riesce a raggiungere gli spazi interdentali.<\/p>\n Per questo sono importanti:<\/strong><\/p>\n Questa abitudine riduce l\u2019accumulo di placca nelle zone pi\u00f9 difficili.<\/p>\n <\/p>\n 3. Controlli regolari dal dentista<\/strong><\/p>\n Le visite periodiche permettono di:<\/strong><\/p>\n La prevenzione \u00e8 sempre pi\u00f9 semplice e meno invasiva rispetto alla cura di una malattia gi\u00e0 avanzata.<\/p>\n <\/p>\n 4. Non ignorare il sanguinamento gengivale<\/strong><\/p>\n Molte persone pensano:<\/strong><\/p>\n \u201cLe gengive sanguinano perch\u00e9 sto spazzolando troppo forte\u201d.<\/p>\n Spesso invece il sanguinamento \u00e8 un segnale di infiammazione che merita attenzione.<\/p>\n Gengive sane normalmente non sanguinano<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n 5. Ridurre zuccheri e alimenti altamente trasformati<\/strong><\/p>\n Un\u2019alimentazione ricca di zuccheri favorisce:<\/strong><\/p>\n Scegliere alimenti freschi e poco trasformati aiuta sia la bocca sia il cuore.<\/p>\n <\/p>\n 6. Evitare il fumo<\/strong><\/p>\n Il fumo:<\/strong><\/p>\n Smettere di fumare \u00e8 quindi una delle decisioni migliori sia per il cuore sia per la bocca.<\/p>\n Le persone che hanno gi\u00e0:<\/strong><\/p>\n dovrebbero prestare particolare attenzione alla salute orale.<\/p>\n Una buona collaborazione tra medico, dentista e paziente permette una gestione pi\u00f9 completa della salute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il sovrappeso rappresenta uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":24020,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-24030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-it"],"yoast_head":"\nPerch\u00e9 la salute della bocca riguarda anche il cuore?<\/h2>\n
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Dalla gengivite alla parodontite: quando un problema della bocca diventa un problema dell\u2019organismo<\/h2>\n
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Come possono i problemi dentali influenzare il cuore?<\/h2>\n
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Infiammazione: il punto in comune tra bocca e cuore<\/h2>\n
Come proteggere contemporaneamente denti e cuore?<\/h2>\n
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Un messaggio importante per chi ha gi\u00e0 problemi cardiovascolari<\/h2>\n
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